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要查看用手机注册的QQ号，可以尝试以下方法。

1、打开手机QQ，点击右下角的“帐号管理”或“设置”，然后找到“帐号管理”或“帐号信息”选项，在该界面上会显示所有已注册的QQ帐号，包括用手机号注册的QQ号。

2、如果记得当时注册手机号的邮箱，可以尝试登录该邮箱，在收件箱中寻找QQ注册时发送的确认邮件，邮件中通常会包含QQ号码。

方法仅供参考，如果仍然无法找到QQ账号，建议直接联系腾讯客服寻求帮助，请确保在合法和合规的范围内进行此类操作，避免侵犯他人隐私或其他不当行为。